Sauna me kripë / Dhoma e kripës

Sauna me kripë ofron një përvojë unike të mirëqenies duke kombinuar përfitimet terapeutike të kripës me nxehtësinë e një saune tradicionale. Muret e saunës janë të veshura me tulla kripe dhe nganjëherë grimcat e imta të kripës shpërndahen në ajër.

Gjersa pushoni në atmosferën e ngrohtë dhe të kripur, tullat e kripës nxitin frymëmarrjen më të lehtë dhe ju ofrojnë lehtësim nga problemet e frymëmarrjes si alergjitë ose astma.

Nxehtësia e butë e saunës ndihmon në qetësimin e muskujve, lehtësimin e tensionit dhe nxitjen e relaksimit. Pra, kombinimi i nxehtësisë dhe kripës krijon një mjedis të qetë ku ju relaksoheni, largoni stresin.

Sauna me avull

Sauna me avull është një hapësirë relaksuese e ndërtuar me materiale jo poroze për të përmbajtur avullin.

Gjersa hyni në saunën me avull, nxehtësia e lagësht punon për të hapur poret e juaja, për të pastruar lëkurën tuaj dhe për të nxitur detoksifikimin përmes djersës. Niveli i lartë i lagështisë gjithashtu mund të ndihmojë në zbutjen e rrugëve të frymëmarrjes

Kalimi i kohës në një sauna me avull mund të lehtësojë stresin, të përmirësojë qarkullimin dhe të ndiheni të freskët dhe të gjallëruar. Një seancë e shkurtër në saunën me avull ofron një përvojë luksoze dhe të dobishme për trupin dhe mendjen.

Sauna e thatë

Sauna e thatë, e njohur gjithashtu si sauna finlandeze është një oazë e qetë e ngrohtë, relaksi e krijuar për të ofruar një përvojë terapeutike përmes nxehtësisë së thatë.

Me të hyrë në saunën e thatë, ju jeni të mbështjellë me një ngrohtësi qetësuese që rritet gradualisht ndërsa sauna nxehet. Nxehtësia e thatë shkakton djersitje, duke ndihmuar në detoksifikimin e trupit duke nxjerrë jashtë toksinat përmes poreve. Ndërsa temperatura e trupit tuaj rritet, qarkullimi juaj përmirësohet, duke nxitur rrjedhjen më të mirë të gjakut dhe relaksimin e muskujve dhe nyjeve.

Pas një seance në një sauna të thatë, ju ndiheni të rinovuar, me lëkurën tuaj të shkëlqyeshme dhe muskujt tuaj të relaksuar.